MovNat Sverige & Stockholm -Naturlig Rörelse
  • Hem
  • Träningen
    • Vad är MovNat och Naturlig Rörelse?
    • Varför ska du träna med oss?
    • Våra träningsformer
    • Vilka är vi?
    • Kontakt
    • Köpvillkor & Integritetspolicy
    • Medlemssidor >
      • Platser
      • Tekniker
      • Träningstips
  • Redskapen
    • Typer av redskap
    • Utomhusträningsredskap
    • För naturlig rörelse inomhus
  • Livsstilen
    • Definition
    • Människans utveckling
    • Beteende
    • Sol
    • Skog
    • Stress
    • Ekologiskt
    • Kost
    • Hygien
    • Litteraturtips
    • Blogg

BLogG



Nybörjartermin i MovNat börjar måndagen den 5:e september

17/6/2016

0 Kommentarer

 
Den sträcker sig 20 veckor, in i januari. Pass tre gånger i veckan. Alla passen är olika. Första fyra veckorna är restaurering/anpassning av kropp/hjärna för att komma upp på stigen (on ramp). Följande fyra fyraveckorsperioder har fokus på varsin färdighet, t.ex. krypa eller klättra. Allt vi tränar kan användas i verkligheten och på köpet blir du starkare, snabbare o.s.v. Frivilliga tester för att nivåplaceras utförs helgen innan.

Läs mer
0 Kommentarer
    "Vandrare. Det finns ingen väg. Endast kölvatten på ett hav."
    Antonio Machado

    Skribent

    Olof. MovNat Stockholm

    Archives

    Juni 2016

    Categories

    Alla
    Träning

    RSS-flöde

08- 121 469 95, 070-576 25 26
Bild

Copyright © 2020  Naturlig Rörelse Sverige AB
  • Hem
  • Träningen
    • Vad är MovNat och Naturlig Rörelse?
    • Varför ska du träna med oss?
    • Våra träningsformer
    • Vilka är vi?
    • Kontakt
    • Köpvillkor & Integritetspolicy
    • Medlemssidor >
      • Platser
      • Tekniker
      • Träningstips
  • Redskapen
    • Typer av redskap
    • Utomhusträningsredskap
    • För naturlig rörelse inomhus
  • Livsstilen
    • Definition
    • Människans utveckling
    • Beteende
    • Sol
    • Skog
    • Stress
    • Ekologiskt
    • Kost
    • Hygien
    • Litteraturtips
    • Blogg