Hem

Välkommen till MovNat Sverige

Vi håller seminarier/workshops, kurser och föredrag i MovNat -Naturlig Rörelse, i de delar av Sverige där det inte finns lokala MovNatgym, samt säljer redskap och utrustning för naturligare rörelse.

Vad är MovNat?

MovNat är en förkortning av "Moving Naturally", "Natural Movement", "Naturlig rörelse" på svenska. Det är ett träningssystem som går ut på att träna människans naturliga rörelse, alltid praktiskt tillämpbar i verkliga situationer, till vardags som i nöd, för att bli mer kapabel. Och på köpet få bättre hälsa, bli starkare, snabbare, snyggare o.s.v.

Inspirationsvideon av MovNats grundare som startade allt...

Vad är du intresserad av?

Träningen

Precis som alla andra djur är vi utvecklade för en viss sorts rörelse. Det är den vi tränar.
Alltid praktiskt tillämpbar i verkliga situationer, såväl till vardags som i nöd, med fördel utövade i naturen, i sin rätta miljö.
Läs mer om träningsformen MovNat här>

Redskapen

Vi säljer redskap och utrustning för naturligare rörelse, både utomhus och inomhus.
Länk till vår butik här>

Livsstilen

Att återuppväcka vårt naturligare jag, handlar inte bara om naturlig rörelse, även om det är en stor del av det. Utan det finns många områden man kan återanpassa sig till, till det vi egentligen är utvecklade för.
Läs mer under rubriken i menyn

- Pågående gruppträning, 2023 -

Info kommer inom kort

- WORKSHOPS &KURSER 2023-

fler är på väg...

Anmäl ditt intresse för MovNatträning här i valfri stad/plats, om inte tid ovan finns eller passar.

Så försöker vi sy ihop det enligt dina önskemål och annonserar sedan ut det i förekommande fall här efter din bokning, för fler deltagare, om det är träning i grupp.

Intresseanmälan

* Indicates required field

Namn *

First

Last

Ort *

E-post *

Mobiltelefonnummer *

Vad är du intresserad av? Flera alternativ kan väljas. *

Seminarie (workshop), MovNats grunder och nivå 1 Seminarie, MovNat nivå 2 Seminarie, MovNat nivå 3 Personlig träning, i MovNat och mot andra mål Gruppträning, i MovNat Specialiseringskurs, tex några specifika färdigheter eller tekniker. Skriv vilka/vad i kommentaren nedan. Helg-/Veckoläger, i MovNat och anknytande färdigheter Online-träning i MovNat

Är det några speciella datum du/ni är intresserad av? Om ja, vilka? *

Är det i någon särskild stad/plats du vill träna på? *

Antal personer som vill delta? *

Eventuell kommentar *

I agree to receiving marketing and promotional materials

Skicka

Våra instruktörer

Olof

Stockholm och övriga städer

MovNat Certified Trainer, level 3
Examinerad och erfaren idrottslärare
Utbildad PT på högskola
Håller workshops, personlig träning och gruppträning.
Hållit på med MovNat sedan 2011

Philip

Jönköping

MovNat Certified Trainer, level 2, på väg mot 3:an 2021.
Håller gruppträning och personlig träning
Hållit på med MovNat sedan 2010

Marika

Stockholm södra

MovNat Certified Trainer, level 1
har jobbat inom Friskis & Svettis i 10 år. Allt från tränare i gymmiljö och utomhusträning, Familjefys till Seniorer. Grupper i allt från 4 -90 personer. Samt Träningsansvarig.

Malin

Göteborg

MovNat Certified Trainer Level 1. (Level 2 pågående -22)
Holistisk coach, personlig tränare och socionom
Passion för klättring, yoga, rörelse och Connection to nature
Erfaren coach inom kampsport, klättring, rehab och funktionell träning
Utforskar rörelse i samklang med hormoncykeln
Håller MovNat inspirerad träning i grupp, workshops eller 1:1

MOVNAT SVERIGE I FOTON

Återkoppling från deltagare

"Hej igen och tack så mycket för i lördags! Eftersom du undrar kan jag för min del avslöja att ; Nej, träningsvärken har inte gått över. Jag tror aldrig jag haft träningsvärk från och med halsen(!) ner till fötterna förut. Men det var det värt! Jag hade så roligt! Hoppas vi ses igen."